힘들 때 감정 관리와 긍정적 사고로 소소한 기쁨 찾기

힘들 때 감정 관리와 긍정적 사고를 통해 소소한 기쁨을 찾는 방법에 대한 이야기입니다

비오는 날 카페 야외 테라스
오늘의 반짝 감정

지금 나는 반짝한다. 잘 맞는 걸까.

무한히 꽃을 기다리는 것처럼, 바람에 실려 온 바닷가의 바삭한 소리처럼, 정말 잘 해낼 수 있을 것 같았다.

한참 동안 꽃은 평소엔 보고 싶어도 쉽게 볼 수 없는 존재다. 나도 꽃처럼 조용히, 거절하지 않고 담담하게 있을 수 있을 것 같았다. 바람을 타고 어렵게 도달한 자리에 서식하듯, 여기서 더 많은 걸 전달할 수 있겠다고 생각했다.

이러한 감정을 만들어, 내 소유보다 더 많은 것을 보이고 전해보려 한다. 조용하게, 트윗 하나를 보내는 방식으로 전해보다. 감정이라는 것은 참 묘하다. 시간이 지나면서 사라질 것 같으면서도, 어떤 순간에는 더 강렬하게 떠오른다. 마치 어제의 일이 오늘 내 마음속에서 다시 살아나는 것처럼 말이다.

여기서 반짝하는 이 감정이, 나의 평소의 반짝임으로 감수되어 내 안에 놓여진다. 묻어두었던 마음이 다시 표면으로 드러나기 시작한 것 같다. 그 마음은 때때로 나를 혼란스럽게 하지만, 또 한편으로는 나를 살아있게 만든다. 그런 감정이 없다면 하루하루가 얼마나 무미건조할까 생각해 본다.

한 걸음씩, 다시 나를 충족시키는 눈과 감정을 보내고 싶어지는 순간이 되어간다. 결국 우리가 원하는 것은 소소한 반짝임일지도 모른다. 누구나 대단한 성공이나 드라마틱한 순간을 바라는 것 같지만, 사실은 그 사이사이에서 느껴지는 작은 기쁨이 삶을 지탱하는 힘이 아닐까.

어느 비 오는 날, 창가에 앉아 커피 한 잔을 마시며 그런 생각을 해 본다. 빗소리가 창을 두드릴 때, 마음속 깊은 곳에서 묻어두었던 감정들이 하나둘씩 떠오른다. 그리고 그 감정들은 나에게 이렇게 속삭인다. "괜찮아. 오늘도 잘하고 있어."